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男性乳腺肥大注意什么
补充说明：男性乳腺肥大注意什么
a******W 2021-11-05 16:44
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性乳腺肥大一般指男性乳腺发育症，一般需要注意饮食、运动、睡眠、情绪、药物等方面。
1、饮食
患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激机体，导致病情加重。患者还应避免食用高脂肪食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致体内脂肪含量升高，使激素水平发生紊乱，导致病情加重。
2、运动
患者平时应避免进行剧烈运动，以免导致胸部受到刺激，使病情加重。患者可以适当进行慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强体质，促进病情恢复。
3、睡眠
患者应注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，导致病情加重。患者还应注意保持良好的睡姿，可以采取平躺、侧卧等，避免穿过紧的内衣，以免导致乳房受到压迫，加重不适症状。
4、情绪
患者应注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致激素水平发生紊乱，导致病情加重。患者还应注意避免长期熬夜，保持充足的睡眠。
5、药物
患者应注意避免服用含有雌激素的药物，如戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等，以免导致体内激素水平发生紊乱，导致病情加重。
另外，如果患者病情持续加重，还应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-11-05 17:38
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
