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头发分叉，发黄怎么办
补充说明：头发分叉，发黄怎么办
a******W 2021-11-05 16:44
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发分叉、发黄可以采取饮食调理、护发素使用、定期修剪、头皮按摩、适当补充维生素等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过均衡饮食，摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素B群等营养素的食物，如瘦肉、海鲜、全谷类食品及深色蔬菜。这些营养素有助于头发生长和维持健康。针对分叉、发黄的问题，合理的饮食结构可提供必要的养分支持其修复。
2.护发素使用
选择适合自己发质的护发素，在洗发后均匀涂抹于发梢，按压5-10分钟后再冲洗干净。护发素能有效滋润干燥受损的发尾，减少分叉现象；长期坚持使用还可改善发黄问题。
3.定期修剪
建议每6-8周修剪一次，去除分叉及干枯的发梢，保持发型整洁利落。定期修剪可以帮助控制头发长度，防止因过长而引起的分叉和损伤。对于解决发黄问题也有积极作用。
4.头皮按摩
利用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按摩，每周至少进行两次，每次持续5-10分钟。头皮按摩能够促进血液循环，增加毛囊活力，从而改善头发质量。此方法适合缓解由血液循环不畅导致的头发问题。
5.适当补充维生素
可在医生指导下服用维生素E胶丸或口服维生素B族复合制剂来补充相应的维生素。上述维生素对促进头发生长、改善发质有积极影响，但不宜盲目自行用药。
在日常生活中，应避免频繁使用热工具造型，如吹风机、卷发棒等，以减少对头发的伤害。使用时也要注意温度不宜过高，以免加剧头发分叉和变黄的现象。
2024-03-09 01:42
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有些年轻姑娘或中年妇女，当她们的头发长到一有定程度，在发梢部分就会出现分叉现象，俗称“头发开花”，医学叫作“毛发纵裂症”, 有的称“羽样脆发病”。头发开花使原本光鉴照人的秀发，变得蓬乱，影响美容。
