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孕妇能不能吃八角,花椒
补充说明:孕妇能不能吃八角,花椒
a******W 2021-11-05 16:43
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精选回答(1)
孕期可以适量吃八角和花椒,但要避免过量摄入。
八角和花椒都是常见的香辛调料,含有一定的营养成分,如维生素C、B族维生素等,还具有促进食欲的作用。适当食用一般不会对孕妇及胎儿产生不利影响。
如果孕妇属于过敏体质或对上述食物存在过敏史,则不宜进食八角和花椒,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于任何饮食调整,都应确保满足自身及胎儿所需的营养,并且遵循医嘱以减少可能的风险。必要时,建议咨询专业医生或营养师的意见。
2024-01-15 13:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。