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婴儿吃核桃油好吗
补充说明：婴儿吃核桃油好吗
a******W 2021-11-05 16:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
婴儿可以在六个月以后开始尝试食用核桃油。
核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E及磷脂类化合物，能够促进婴幼儿的大脑和视力发育，因此建议从六个月左右开始食用。需要注意的是，由于每个宝宝的消化吸收能力不同，初次引入新食品时要观察有无过敏反应。
如果宝宝存在食物过敏史或家族中有过敏病史，则应延迟至九个月以上再考虑添加核桃油。
在为婴儿添加辅食时，需遵循“由少到多、由稀到稠”的原则，并密切注意宝宝的消化吸收能力和皮肤是否出现异常反应。
2024-01-30 08:04
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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