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dha宝宝吃到几岁最好

发病时间:不清楚

dha宝宝吃到几岁最好

补充说明:dha宝宝吃到几岁最好

a******W 2021-11-05 16:45

大脑 视力 发育 DHA

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

临床上没有dha宝宝吃到几岁最好的说法,一般建议宝宝吃到6个月至2岁。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对宝宝的智力和视力发育至关重要。宝宝出生后6个月至2岁是大脑发育的关键时期,对DHA的需求量较大,因此建议宝宝吃到6个月至2岁。宝宝吃DHA可以促进大脑发育,提高视觉反应能力,还可以促进视网膜光感细胞的成熟,对宝宝的视力发育有一定的好处。

除了吃DHA补充剂外,家长也可以通过饮食补充,如多吃富含DHA的食物,如深海鱼类、蛋黄、瘦肉等。如果宝宝吃DHA补充剂后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-11-05 21:11

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