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老年人高血压能喝蜂蜜水吗
补充说明：老年人高血压能喝蜂蜜水吗
2021-11-05 16:45
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魏晓冬 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：冠心病，心绞痛，高血压，心律失常，心脏神经官能症心力衰竭
提问
通常情况下，老年人高血压一般是能喝蜂蜜水的，但要注意适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而蜂蜜是一种天然的滋补品，含有丰富的维生素、矿物质、葡萄糖等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养，还可以起到润肠通便的作用。而且蜂蜜中含有的单糖，可以促进身体内的血液循环，适量饮用对身体有一定的好处，所以老年人高血压一般是能喝蜂蜜水的。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议高血压的患者在饮食上要严格控制钠盐的摄入，同时还要减少脂肪的摄入，少吃油炸食品以及脂肪含量较多的食物，适量进食新鲜的蔬菜和水果。此外，还需适当进行运动，可选择慢跑、太极拳、游泳、散步等有氧运动，有利于提高机体免疫力。另外，患者需要监测血压变化，若出现血压控制不佳的情况，需及时就诊。
2022-06-21 12:11
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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