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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

女性若存在性冷淡的情况,可以适量食用黑芝麻、牡蛎、韭菜、羊肉、核桃等食物以辅助改善症状。但食物并不能直接治疗性冷淡,如症状持续不改善,建议咨询专业医生或性健康专家。
1.黑芝麻
女性出现性冷淡时,可以适当进食黑芝麻。因为该食物中含有丰富的维生素E、铁等营养物质,能够起到一定的抗氧化作用。适量食用可促进机体新陈代谢,改善内分泌失调的情况,从而缓解性冷淡的症状。
2.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品,其中含有锌元素,而锌是制造精子的重要原料,所以对于提高性功能有一定的帮助。此外,还可以增强男性的生殖能力,进而辅助治疗性冷淡的现象。
3.韭菜
韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的化合物,具有刺激食欲和促进消化的作用,有助于改善食欲不振的问题。经常吃韭菜还能够补充体内所需的多种微量元素及矿物质成分,有利于维持身体正常的生理活动,也有助于提升性欲。
4.羊肉
羊肉属于温热性质的食物,具有补肾壮阳的功效,因此对性冷淡患者有较好的调理效果。但需注意不宜过量食用,以免引起上火症状。
5.核桃
核桃仁味甘,性温,入肾经,能补肾固精强腰膝,故可用于肾虚腰痛脚软,遗精滑泄。但是大便溏薄者忌食。
性冷淡患者日常生活中应注意均衡饮食,避免过度节食或挑食,保证营养摄入全面。同时要保持良好的心态,避免精神压力过大,以免影响病情恢复。

2024-01-06 09:55

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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