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宝宝便秘怎么办
补充说明：宝宝便秘怎么办
a******W 2021-11-05 16:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝便秘可以通过多喝水、饮食调理、按摩、运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、多喝水
多喝水可以起到软化大便的作用，有利于大便排出，缓解便秘的症状。
2、饮食调理
在日常生活中，可以适当给宝宝吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，同时还可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，也能够有效缓解便秘的症状。
3、按摩
家长可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，按照顺时针的方向按摩，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，缓解便秘的症状。
4、运动
还可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
5、药物治疗
如果便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到改善，还可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于促进大便的排出。
如果通过上述方式，宝宝便秘的症状仍无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
2021-11-05 22:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
