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味精吃多了会怎么样
补充说明：味精吃多了会怎么样
2021-11-05 16:45
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
味精吃多了可能会引起缺锌，也可能会引起高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
1、缺锌
味精中含有谷氨酸钠，如果长期大量食用味精，可能会导致体内的谷氨酸钠含量增高，从而引起缺锌的情况。
2、高血压
味精中的钠元素比较高，如果长期大量食用味精，可能会导致体内的钠元素增高，从而引起高血压的情况。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期大量食用味精，可能会导致体内钠离子增高，从而引起冠状动脉粥样硬化性心脏病的情况。
除此之外，还可能会引起口腔溃疡等疾病。建议患者避免长期大量食用味精，以免对身体造成伤害。
2022-04-18 15:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
