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练肺活量的好处

发病时间:不清楚

练肺活量的好处

补充说明:练肺活量的好处

2021-11-05 16:46

肺活量 缺氧

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精选回答(1)

徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

练肺活量有利于免疫能力的提高 。运动肺活量可以增加肺部血液氧交换,改善机体的缺氧,增强机体的新陈代谢,增强机体的免疫力。平时多做一些有氧运动和吹气球运动,可以提高肺活量,而抽烟的患者,如果长期在粉尘比较多的地方工作。会吸入很多有害的气体,对肺部造成损害,使肺功能下降。

2022-07-28 13:43

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

跑步对肺结节是有优点的。对肺结节的医治和恢复都是有肯定帮助的。保持长时候跑步可以添加肺活量,改善肺脏功能,降低机体抵抗力,得了肺结节的病患长时候跑步可以减缓病情。但是跑步时也肯定要过度,不能选择快跑,以避免作用肺脏正常功能,反因此会加剧肺结节的病情,适得其反。

2021-11-05 22:57

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疾病百科

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肺活量 (VC)

肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。

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