首页> 外科> 骨科> 鼠标手> 鼠标手怎么缓解

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

鼠标手可以采取物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法,每日可根据需要选择合适时间进行。物理治疗有助于减轻局部肌肉紧张和炎症反应,从而缓解因过度使用手腕引起的疼痛和不适感。
2.矫形器具
矫形器具如腕关节支具可在必要时佩戴,通常每天连续使用至少8小时。支具提供稳定支撑并限制异常活动范围,有助于保护受损区域免受进一步损伤,并促进其自然修复过程。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成而发挥解热镇痛作用;对于鼠手综合征所致之轻微至中度之疼痛及发红肿胀具有良好效果。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射到受影响的神经周围,通常每3-6个月一次。此措施能迅速减少神经根处的炎症和水肿,长期疗效取决于个体差异以及是否伴有其他合并症。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地中断神经传导的一种技术,在门诊环境下完成。该措施可用于诊断是否为正中神经卡压引起的手部麻木和刺痛感,并对确定手术指征有帮助。
除上述措施外,还应避免重复性的手腕运动,以免加重症状。建议定期进行手腕伸展和强化练习,以增强手腕稳定性,预防复发。

2024-03-08 16:26

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疾病百科

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鼠标手 (迟发性正中神经麻痹,腕管综合症)

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

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