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踝关节扭伤如何处理
补充说明：踝关节扭伤如何处理
a******W 2021-11-05 16:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，缓解肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
在冷敷后，患者可用弹性绷带从远端向近端环绕包扎患处，适当加压但不宜过紧。弹性绷带具有支撑作用，能稳定关节，防止再次受伤；同时也能促进血液循环，加速恢复。
3.抗炎药物
如果患者出现剧烈疼痛或肿胀严重，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这类药物能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。但需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
4.关节保护
建议患者在急性期后，在专业人士指导下进行针对性的功能锻炼，如平衡训练、柔韧性练习等。适当的运动有助于提高肌肉力量和稳定性，促进康复；但应避免度活动以防再次损伤。
在处理踝关节扭伤时，应避免采取热敷措施，以免加重肿胀。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
2024-01-14 17:41
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
