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梦魇的原因及解决办法
补充说明：梦魇的原因及解决办法
2021-07-06 14:07
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
梦魇可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于焦虑症、恐惧症等精神疾病引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、生理性因素
如果患者长期处于精神紧张、压力过大的状态下，可能会导致大脑长期处于兴奋状态，从而引起睡眠时容易做噩梦的情况。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼方式排解压力，也可以在睡前适量饮用热牛奶，可以提高睡眠质量。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于工作、学习压力过大等原因引起的，患者一般会出现紧张、害怕等情绪，同时可能伴有睡眠障碍、头晕、胸闷等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、恐惧症
恐惧症是指异乎寻常恐惧外界事物或处境的一种症状，患者可能会出现回避、恐惧等症状，从而引起睡眠时容易做噩梦的情况。建议患者可以在医生指导下通过认知行为治疗、精神分析治疗等方式进行心理治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与双相情感障碍、精神分裂症等疾病有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
2021-07-29 17:06
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
