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补充说明:刚怀孕可以吃烤腰果吗
2021-09-18 10:11
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刚怀孕的孕妇可以适量食用烤腰果。
烤腰果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,有助于提供孕妇和胎儿所需的营养。烤腰果中的不饱和脂肪酸如亚油酸和亚麻酸,对胎儿的大脑和神经系统的发育有益。此外,烤腰果中的维生素E具有抗氧化作用,有助于保护胎儿免受自由基的伤害。然而,孕妇在食用烤腰果时应注意适量,避免过量摄入导致消化不良或营养过剩。
2021-10-03 20:47
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就诊科室:内科