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腰椎手术后吃什么好
补充说明：腰椎手术后吃什么好
a******W 2021-11-06 19:44
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎手术后可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、西兰花、燕麦和牛奶，这些食物含有促进伤口愈合和骨骼恢复的营养素。需注意的是，食物并不能直接治疗腰椎术后的问题，若术后出现不适症状应及时就医处理。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抑制炎症的作用。因此，对于存在术后恢复期的患者而言，适当进食可促进伤口愈合。此外还可以预防血栓形成，改善血液循环，进而减少下肢深静脉血栓的发生概率。
2.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高，且氨基酸组成与人体接近，易于被机体吸收利用，能够为身体提供必要的营养物质以支持康复过程。此外，其还含有一定量的卵磷脂，有助于增强记忆力、提高思维能力并促进大脑发育。
3.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，富含维生素C及多种抗氧化成分，能有效对抗自由基损伤，加速伤口愈合并降低感染风险。此外，它还能刺激肠胃蠕动，改善消化功能，防止便秘发生。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动速度，从而帮助排便。同时还可以吸水膨胀，使粪便变软而利于排出，减轻因长期卧床引起的腹胀、便秘等问题。
5.牛奶
牛奶中的钙质有利于骨骼健康，对术后需要恢复的患者有好处。并且其中含有的色氨酸有助于制造5-羟色胺和褪黑激素，这两种物质都有助于调节睡眠模式。
建议术后患者遵循医嘱调整饮食结构，避免摄入辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免影响术后恢复。
2024-01-03 22:17
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