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怀孕6个月可以吃薯片吗
补充说明：怀孕6个月可以吃薯片吗
2021-09-18 10:11
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕6个月通常可以适量吃薯片。
薯片一般是由马铃薯制成的一种零食。其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素，能够补充孕妇身体所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是薯片中的热量比较高，过多食用可能会导致孕妇出现肥胖的情况，还可能会导致胎儿出现过度肥胖的情况，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，建议孕妇在怀孕6个月时可以适量吃薯片。
孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，还可以多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，还可以增强自身的免疫能力。另外，孕妇在怀孕6个月时，还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-10-09 15:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
