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男性正常的腰臀比小于
补充说明：男性正常的腰臀比小于
a******W 2021-11-06 19:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
通常情况下，男性正常的腰臀比一般小于0.85。
腰臀比是评价脂肪堆积的一种指标，是指腰围与臀围的比值。腰臀比的正常值一般在0.85-0.8之间，男性腰臀比小于0.85可能是由于长期久坐、缺乏运动、长期熬夜等原因导致的，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者可以适当调整生活方式，避免长时间久坐，在工作一段时间后可以适当站立，缓解腰部肌肉紧张的情况。同时，建议患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进机体脂肪消耗，改善腰臀比较小的情况。
建议男性腰臀比小于0.85时，需要及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2021-11-06 21:03
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