发病时间：不清楚
冷热交替多久有效
补充说明：冷热交替多久有效
a******W 2021-11-06 19:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冷热交替一般在半小时到两个小时左右有效，但具体时间也要根据个人体质以及身体状况来决定。
如果个人体质比较好，并且身体比较健康，没有出现其他不适症状，在冷热交替时，恢复的时间会快一些，一般在半小时左右。如果个人体质比较差，并且身体比较虚弱，同时患有其他疾病，在冷热交替时，恢复的时间会慢一些，一般在两个小时左右。在冷热交替时，身体的毛孔处于张开的状态，如果在此时吹风扇或者是空调，可能会导致寒气或者是热气进入身体，从而引起感冒的情况，甚至还可能会出现发热、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-06 21:18
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