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手疼怎么办
补充说明：手疼怎么办
a******W 2021-11-06 19:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手疼可以考虑按摩疗法、热敷、非甾体抗炎药、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除骨折、腱鞘炎等病因。
1.按摩疗法
轻柔地按摩受影响的手部，如手腕、手指及肘关节周围，每日数次。按摩有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因过度使用导致的手部不适有积极效果。
2.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够增加局部血流量，减少炎症因子，从而减轻手部肿胀和疼痛。适用于缓解因劳累引起的轻微手部不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶，按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解手部的不适感。适合处理由类风湿性关节炎或其他免疫相关性疾病引发的手部不适。
4.针灸
选择特定穴位进行针刺，在专业中医师指导下操作，通常为每周2-3次。针灸通过刺激经络和调节气血来缓解手部的麻木、僵硬等症状。针对手部术后粘连等问题有一定的改善作用。
建议避免长时间重复性活动，如打字或玩手机，以减少手部负担。若手疼持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医检查，以便排除潜在的健康问题。
2024-01-07 17:51
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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