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车祸脑挫伤吃什么好
补充说明：车祸脑挫伤吃什么好
a******W 2021-11-06 19:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
车祸脑挫伤患者可以适量食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃和三文鱼以辅助恢复，但食物并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。此外，其含有一定的碳水化合物，能够为机体补充能量。适量摄入燕麦可以改善患者因长期卧床导致的消化不良、食欲减退等症状。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素K有助于血液凝固，对于车祸引起的轻微出血有辅助止血的作用。适当进食菠菜对病情恢复也有一定好处。
3.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，能帮助维持体内电解质平衡，防止因外伤导致的身体虚弱引起低钾症。该物质还具有稳定神经的作用，可缓解由脑部损伤引起的焦虑或失眠症状。
4.核桃
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸，可营养脑细胞，提高记忆力，促进大脑功能恢复。此类物质还可以起到抗氧化作用，保护脑组织免受自由基损害。
5.三文鱼
三文鱼是优质蛋白质的重要来源，有助于身体修复受损组织，如车祸造成的软组织损伤。同时，它也富含omega-3脂肪酸，这些脂肪酸被证明可以减少炎症反应，对脑部恢复有益。
建议患者在康复期间遵循医嘱调整饮食结构，避免高脂、高糖食物，以免加重脑部负担。同时保持充足睡眠，进行适当的康复训练，以促进身体恢复。
2024-02-05 00:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
