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睡觉总是肩颈痛怎么办
补充说明:睡觉总是肩颈痛怎么办
2021-11-06 19:48
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精选回答(1)
睡觉总是肩颈痛,需要调整睡眠姿势或者前往医院就诊 。颈肩部疼痛可能由颈椎病引起。此外,可能是由于睡眠姿势不当和枕头过高导致的局部压迫症状。此外,一睡觉就感到脖子和肩膀疼痛。可能是没把被子盖好,感冒引起的肌肉痉挛导致疼痛症状。如果疼痛轻微,建议患者调整睡眠姿势,枕头不要太高。每天晚上睡觉前,可以稍微移动脖子以促进血液循环。不要躺在床上看手机,以免引起颈椎病。如果疼痛明显,需要及时去正规医院的外科。
2022-09-06 17:49
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依据您说的状况,考虑是颈肩背部肌肉痉挛导致的,与长时间低头大概久坐伏案等相关。提议您平常多锻炼颈肩背肌肉力气,做做燕飞。您能够外用一些活血化瘀,通络止痛的膏药,配合推拿推拿以及热敷能够改善病症。五点支持的训练,防止过分劳累,低头等。
2021-11-07 00:03
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颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。