发病时间：不清楚
活动精子少怎么调理
补充说明：活动精子少怎么调理
a******W 2021-11-06 19:48
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
活动精子少可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、维生素补充、运动疗法等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟限酒、规律作息、避免熬夜。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于有害物质，可能会导致精子活力下降，进而影响精子质量，所以需要戒烟限酒、规律作息、避免熬夜来改善精子质量。
2.饮食调理
可适当进食富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉等；必要时可在医生指导下服用含锌制剂。锌是男性生殖系统必需的微量元素之一，在维持精子正常结构及功能方面发挥重要作用。缺乏锌可能导致精子数量减少和活力降低。通过食物摄入或口服补锌剂可帮助提高体内锌水平，从而改善精子参数。
3.中药调理
可以在医生指导下使用五子衍宗丸、生精片等药物进行调理。上述药物具有补肾益精的功效，对于肾虚不育症所致的阳痿遗精有一定治疗效果，因此对增加精子有一定的作用。
4.维生素补充
若确诊为维生素缺乏引起的精子减少，则可通过遵医嘱服用复合维生素B片、维生素E软胶囊等方式补充维生素。上述维生素能够促进细胞的新陈代谢，有利于精子生成，从而辅助改善精子减少的症状。
5.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如游泳、慢跑等，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。适量的有氧运动有助于提高心肺功能、增强体质，改善血液循环，进而提升睾丸产生精子的能力。
在考虑采取任何新的治疗方法之前，应首先排除是否存在潜在的泌尿系疾病或其他医学原因导致的精子质量问题。此外，建议定期进行体检，包括血液激素检测和精液分析，以监测病情变化并及时调整治疗方案。
2024-01-15 03:19
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
