发病时间：不清楚
为什么老是肩颈酸痛
补充说明：为什么老是肩颈酸痛
a******W 2021-11-06 19:47
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老是肩颈酸痛可能是由肩周炎、颈椎病、睡眠姿势不当、长期低头玩手机、不良生活习惯等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的退行性变引起的一组疾病的总称，包括肌腱、韧带和滑囊等结构。这些结构发生炎症反应会导致肩部疼痛和活动受限。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性变导致的，突出的椎间盘压迫神经根或脊髓，进而引发肩颈部疼痛、肢体麻木等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法缓解不适症状，重者则需要手术治疗，比如颈椎前路减压融合术。
3.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉长时间处于紧张状态，血液循环受阻，从而引起肩颈部位出现酸痛的症状。建议调整枕头高度，保持正确睡姿，有助于减轻不适感。
4.长期低头玩手机
长期低头玩手机可能会导致颈部肌肉过度劳损，形成无菌性炎症，从而引发疼痛。针对这种情况，可以适当按摩颈部，放松局部肌肉，改善不适症状。
5.不良生活习惯
不良的生活习惯，例如长时间伏案工作或者经常保持一个姿势不动，容易导致肩颈部位血液循环不畅，从而引发疼痛。患者平时要注意休息，不要久坐或者久站，以免加重不适症状。
此外，患者还可以通过热敷的方式促进局部血液循环，也可以遵医嘱服用舒筋活血丸、麝香追风膏等药物进行调理。
2024-03-02 08:40
举报相关问题
向医生提问
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
脑心清片
活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
