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a精子少怎么调理
补充说明：a精子少怎么调理
2021-11-06 19:47
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精选回答(1)
于干 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，前列腺增生，精索静脉曲张、肾囊肿、肾肿瘤腹腔镜下微创手术治疗等。包皮过长、包茎包皮环切术及男性性功能障碍诊断和治疗。
提问
A精子少可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行调理。
1、调整饮食
a精子少可能是由于长期抽烟、喝酒、不良的饮食习惯等原因导致的，建议在日常生活中要注意合理膳食，适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进精子的生成。
2、适当运动
也可以适当进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够增强自身的体质，提高机体的免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，对改善精子少的情况有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果通过上述方式，没有得到改善，建议患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够起到补肾益精的作用，改善A精子少的情况。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持良好的心态等方式进行调理。如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-05-11 10:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
