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五岁小儿贫血吃什么
补充说明：五岁小儿贫血吃什么
a******W 2021-11-06 19:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
五岁小儿贫血可以适量食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等富含铁元素和维生素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗贫血，如果孩子贫血症状持续或加重，应及时就医。
1.猪肝
猪肝富含铁元素，可以补充体内缺乏的铁质，从而促进血红蛋白合成。摄入猪肝有助于改善缺铁性贫血引起的头晕、乏力等症状。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸能够提高机体对铁的吸收率，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。适量食用菠菜可缓解巨幼细胞性贫血引起的精神萎靡、记忆力减退等现象。长期或过量食用可能会增加患结石的风险。
3.红枣
红枣中含有丰富的铁元素，能有效预防缺铁性贫血的发生。经常吃红枣可以起到补气养血的作用，对于气血不足所致失眠多梦、心悸怔忡等症状有一定的调理效果。但糖尿病患者应避免过多食用，因为其可能影响血糖控制。
4.红肉
红肉含有丰富的铁元素，是制造血红蛋白的重要原料，可以帮助纠正缺铁性贫血。适当进食红肉可减轻因铁储备不足而引发的心慌、呼吸困难等不适症状。但是肾功能不全者需谨慎食用，以避免肾脏负担加重。
5.黑芝麻
黑芝麻中的铁元素含量较高，有利于促进血红素的合成，进而达到补血的效果。通过食用黑芝麻的方式可以改善缺铁性贫血造成的面色苍白、手脚冰凉等情况。但高脂血症及高血压人群不宜过量食用，以防血脂进一步增高或血压上升。
针对小儿贫血的情况，家长应注意调整孩子的饮食结构，保证营养均衡。同时定期进行生长发育评估以及血液学检查，以便及时发现并处理相关问题。
2024-03-07 04:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
