发病时间：不清楚
女人尿频吃什么食物效果最好
补充说明：女人尿频吃什么食物效果最好
a******W 2021-11-06 19:47
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人尿频可以适量食用冬瓜、黄瓜、薏苡仁、莲子、芡实等食物辅助缓解症状，但食物并无治疗作用，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利水消肿的功效，能够促进排尿，从而缓解尿频的症状。适当食用冬瓜可以增加排尿量，减轻膀胱压力。但不宜过量食用，以免引起脱水。
2.黄瓜
黄瓜富含水分，能起到利尿的作用，进而改善因饮水过多引起的尿频症状。适量摄入黄瓜可补充身体所需的水分，维持电解质平衡。长期大量食用可能导致体内钾离子流失，需注意及时补充电解质。
3.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿的作用，对于肾虚所致的小便频繁有一定的调理作用。薏苡仁可用于治疗水肿、小便不利等症状。长期服用可能会导致腹泻，因此脾胃虚弱者慎用。
4.莲子
莲子具有固精止带、益气补脾等功效，对于女性尿频可能由脾肾亏虚引起的情况有较好的缓解作用。莲子适用于慢性尿频伴有腰膝酸软、失眠多梦等症状。但是不建议空腹食用，以免引起胃部不适。
5.芡实
芡实归脾经、肾经，具有健脾祛湿、益肾涩精的功效，对于脾肾两虚引起的尿频有一定的治疗效果。芡实常用于治疗遗精滑精、尿频等病症。但其性质黏滞，故而大便燥结及肠胃积滞者忌服。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免加重肾脏负担。患者平时还要养成良好的生活习惯，保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-03-16 01:41
举报相关问题
向医生提问
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
