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吃面包会便秘啊不
补充说明：吃面包会便秘啊不
a******W 2021-11-06 19:46
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃面包不会直接导致便秘。
面包中含有的主要成分为淀粉、蛋白质以及少量脂肪，这些物质在小肠内会被分解为葡萄糖、氨基酸及甘油三酯等，并通过血液循环运输至全身各处以供能量需求。除淀粉外，其余大部分物质并不会对大便性质产生显著影响，因此不会引发便秘。
如果患者存在功能性消化不良或慢性肠道功能紊乱等问题，则可能导致食用面包后出现便秘的情况。因为这类患者可能存在胃动力减弱或肠道菌群失调等情况，此时摄入面包中的碳水化合物可能无法被充分消化吸收，进而增加肠道负担，引起排便困难。
建议适量食用全麦面包等粗粮类食品，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘的发生。同时，保持充足的水分摄入也是维护肠道健康的重要措施之一。
2024-03-07 09:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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