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治疗肩颈痛最有效方法
补充说明：治疗肩颈痛最有效方法
2021-11-06 19:47
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
治疗肩颈疼痛的有效方法一般有按摩治疗或物理理疗等。按摩治疗时，患者用一只手四指按住对侧颈肩部肌肉，下压一定力度后垂直颈部以及肩部进行反复滑动，以引起中度疼痛为度。通过按摩治疗后，颈肩部疼痛可得到显著缓解，此种方法患者可以自行操作，而且简单方便。远红外线理疗仪或超短波治疗，使颈部肌肉血液循环得到迅速改善，也能够缓解颈肩部疼痛症状。
2022-09-22 12:06
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您说的状况，考虑是颈肩背部肌肉痉挛导致的，与长时间低头大概久坐伏案等相关。您能够外用一些活血化瘀，通络止痛的膏药，配合推拿推拿以及热敷能够改善病症。提议您平常多锻炼颈肩背肌肉力气，做做燕飞。五点支持的训练，防止过分劳累，低头等。
2021-11-07 04:12
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
