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怎么提高精子活动率
补充说明：怎么提高精子活动率
a******W 2021-11-06 19:47
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高精子活动率可以考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、维生素E、锌制剂等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来提升精子质量。适用于无特殊原因导致的精子活动率低的情况。
2.营养补充
增加富含蛋白质及多种微量元素的食物摄入量，有助于提高精子活力。对于缺乏特定营养成分引起的精子活动力低下具有一定的效果。
3.中药调理
中医认为精子活动率低可能与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂进行调理。主要针对因肾虚所致不育症患者。
4.维生素E
维生素E是一种强抗氧化剂，能够清除自由基，促进生殖细胞发育成熟。对提高男性生育能力有积极作用。
5.锌制剂
锌是精子生成必需的微量元素之一，锌制剂可补充体内不足的锌元素以达到提高精子活性的目的。用于缺锌引起的小产、死胎等问题的预防和治疗。
在考虑采用上述建议前，应咨询专业医生以排除潜在疾病，并确保任何生活方式改变的安全性和适宜性。
2024-05-09 12:25
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精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
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