首页> 外科> 骨科> 肩颈酸痛是怎么引起的呢

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

肩颈酸痛可能是由长期姿势不良、睡眠姿势不当、外伤、颈椎病或肩周炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.长期姿势不良
长时间保持一个错误的姿势会导致肌肉紧张和僵硬,进而引起肩颈酸痛。日常生活中注意坐姿、站姿要正确,适当活动四肢,放松颈部和肩膀的肌肉。
2.睡眠姿势不当
睡眠时使用不合适的枕头或床垫可能导致脊柱不正,从而引起肩颈疼痛。选择符合人体工程学设计的枕头和床垫以提供良好的支撑,有助于缓解不适感。
3.外伤
外力作用于颈部和肩部区域会造成软组织损伤甚至骨折,导致局部出现肿胀、充血等现象,从而产生酸痛的感觉。轻微的软组织损伤可通过冷敷和非甾体抗炎药如布洛芬进行处理;严重者可能需要物理疗法或手术干预。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变所导致的,当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时,就会引起肩颈部位的放射性疼痛。患者可在医生指导下服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。对于反复发作且病情较重者可考虑微创手术治疗。
5.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症反应所致,在炎症因子刺激下会引起肩颈部位的酸痛。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解不适。
建议定期进行颈部和肩部的伸展运动,如米字操,以增强肌肉柔韧性并预防不适的发生。若症状持续未改善,应及时就医进行MRI扫描以评估颈椎和肩关节状况。

2024-02-20 21:23

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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