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儿童小孩便秘怎么办
补充说明：儿童小孩便秘怎么办
a******W 2021-11-06 19:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童小孩便秘可以考虑采用饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过提供高纤维食物如全麦面包、燕麦片、蔬菜和水果来增加孩子日常摄入的膳食纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺畅排出；长期积累下可形成一定体积的粪团块，刺激直肠产生排便反射，有助于改善儿童便秘问题。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地绕肚脐画圈按摩孩子的腹部，每天数次。此举有助于促进胃肠道蠕动，缓解积存物压力，进而改善不适感及排泄问题。
3.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸牛奶酪等来调整孩子体内的微生态平衡。特定有益细菌群落有助于分解复杂碳水化合物成简单分子供自身利用同时产生短链脂肪酸(SCFA)作为代谢产物；这些SCFA被结肠上皮细胞吸收后能促进双糖酶活性提高至正常水平从而帮助消化未吸收之寡糖类物质；此外还可抑制有害菌过度繁殖所导致之毒素产生。
4.中药调理
选用适合儿童服用的中草药材如枳实、厚朴等配制成汤剂或颗粒剂给予患儿每日分次口服。传统中医认为上述药物分别具有理气消胀、导滞除满作用；两者合用则能有效改善由食积停滞引起之腹胀、便秘等症状。
在儿童便秘的情况下，应避免使用可能加剧便秘的药物，例如阿片类镇痛药。必要时，应在医生指导下使用非处方泻药，如乳果糖或聚乙二醇。
2024-02-20 07:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
