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男生不够硬怎么补

发病时间:不清楚

男生不够硬怎么补

补充说明:男生不够硬怎么补

a******W 2021-11-06 19:45

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男生不够硬可以考虑生活方式调整、中药调理、抗ED药物治疗、心理行为疗法、性功能训练等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒,旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高血管功能和身体素质,从而改善勃起硬度。特定于男性的问题中,这些措施可以帮助减轻体重、降低血压和改善心脏健康,进而提高勃起能力。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方,通常涉及多种草药组合,服用周期因人而异。传统中医药认为阳痿与体内气血不足有关,通过平衡阴阳来增强生殖器官血流量和硬度。对于缺乏硬度的问题,中药可作为补充治疗选择。
3.抗ED药物治疗
抗ED药物主要有西地那非、他达拉非等,按医嘱规定时间服用。这类药物能增加血液流入阴茎的速度和数量,从而促进勃起。适用于解决勃起障碍导致的硬度不足问题。
4.心理行为疗法
心理行为疗法可能包括心理咨询、性教育及练习等,在专业人员指导下完成。此方法着眼于消除由压力、焦虑或其他心理因素引起的勃起问题。针对“不够硬”这一具体表现,通过放松技巧和沟通策略来改善心理状态,从而提升勃起质量。
5.性功能训练
性功能训练包括Kegel锻炼、挤压法等技术指导下的实践操作。Kegel锻炼有助于加强盆底肌肉力量,而挤压法则能在一定程度上帮助控制射精时间。这两者联合使用对提高勃起稳定性有积极作用。
面对勃起硬度下降的问题,建议避免过度摄入酒精和烟草,因为它们会影响血液循环,影响勃起功能。此外,保持良好的睡眠习惯也有助于维持正常的生理状态,从而更好地应对性功能问题。

2024-01-26 01:48

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血管伤

血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。

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