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孕晚期控糖不吃主食可以吗
补充说明：孕晚期控糖不吃主食可以吗
2021-09-18 10:11
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
孕晚期控糖不吃主食是不可以的，当孕妇控制血糖时，不仅应该吃得饱饱的，而且不能提高血糖 。因此，此时主要控制主食的数量，一般来说，一顿主食约200克。一般来说，吃饭时先喝汤，然后吃蔬菜和肉，最后吃主食。吃东西的时候尽量慢慢咀嚼和吞咽，当有饱腹感后减少食物量。狼吞虎咽，既没有消化，饥饿感也没有消失，反之吃的越多，导致血糖升高。
2021-10-09 15:51
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