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怀孕为什么不能吃牛肉烧慈菇
补充说明：怀孕为什么不能吃牛肉烧慈菇
2021-09-18 10:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕不能吃牛肉烧慈菇这种说法并不准确，怀孕可以适量吃牛肉烧慈菇。
牛肉中含有蛋白质、维生素以及铁、钙、磷等微量元素，而慈菇中含有碳水化合物、维生素以及蛋白质等营养物质。两者一起食用，能够为孕妇补充营养，同时也可以促进胎儿的生长发育，所以孕妇是可以适量食用的。
但孕妇需要避免过量食用牛肉烧慈菇，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，在食用牛肉烧慈菇时还需避免与山楂、苦瓜等食物一同食用，以免引起消化不良。
2021-10-09 16:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
