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肩袖损伤能养好吗
补充说明：肩袖损伤能养好吗
2021-11-07 20:19
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
肩袖损伤一般能养好。
肩袖损伤可能是由于外伤或者反复运动造成的，通常会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果病情比较轻，可以通过制动休息、冷敷等方式缓解，还可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的。
在日常生活中，要保持充足的睡眠，不要熬夜，并且要保持肩部的放松，不要过度紧张。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等。可以做一些感兴趣的事情放松心情，例如听歌、看电影等。
2022-05-25 16:21
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
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