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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

女人肾虚可能是因为精神因素、过度劳累、饮食不当、长期熬夜、久病等原因导致。

1、精神因素

如果女人长期处于精神压力过大的状态下,会导致大脑皮层功能失调,使体内的激素分泌出现异常,导致内分泌失调,从而引起肾虚的症状。可在日常生活中适当的增加户外运动,如慢跑、游泳、爬山等,可有效的缓解压力,改善肾虚的症状。

2、过度劳累

如果女人在日常生活中过度劳累,会导致身体透支严重,使肾脏得不到充分的休息,从而引起肾虚的症状。在日常生活中要多注意休息,避免过度劳累,可改善肾虚的症状。

3、饮食不当

如果女人在日常生活中摄入过多温热性的食物,比如羊肉、牛肉、辣椒、大蒜等,就会导致体内的热量增加,从而引起肾虚的症状。在日常生活中要多吃些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、猕猴桃、胡萝卜、菠菜等,可有效的改善肾虚症状。

4、长期熬夜

如果女人长期熬夜,就会导致身体过度透支,体内的正常气血被耗损,使肾脏不能得到气血充足的养护,从而引起肾虚的症状。在日常生活中要养成良好的作息规律,避免熬夜,也可改善肾虚的症状。

5、久病

如果女人患有慢性疾病,如慢性胃炎、慢性肾炎、高血压等,可能会导致体内的邪气强盛,正气虚弱,毒邪阻碍气血的正常运行后,使肾脏不能得到气血充足的养护,从而引起肾虚的症状。患者可在医生的指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、强腰壮骨膏等药物治疗,可起到温补肾阳、化气行水的作用。

如果女人出现肾虚症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行辨证论治,选择合适的药物进行治疗。

2021-11-07 22:52

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疾病百科

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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