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怎样降低精子成活率
补充说明：怎样降低精子成活率
a******W 2021-11-07 20:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
降低精子成活率可以通过禁烟戒酒、药物补充锌硒、服用抗氧化剂、生活方式调整等方法来实现。如果症状持续或影响生育能力，建议咨询医生以获取专业指导和治疗方案。
1.禁烟戒酒
香烟中的尼古丁和酒精会损害生殖系统功能，影响精子质量。因此应停止吸烟和限制饮酒。主要针对有不良生活习惯如长期吸烟、酗酒的人群。
2.药物补充锌硒
锌和硒是重要的微量元素，缺乏可能导致精子活力下降。通过口服补锌产品可以改善情况。适用于因营养不良导致的精子成活率低的情况。
3.服用抗氧化剂
自由基损伤可能会影响精子健康，使用抗氧化剂可减轻这种伤害。对于存在氧化应激引起精子成活率低的患者有效。
4.生活方式调整
不规律的生活习惯会导致内分泌紊乱，进而影响精子存活率。保持规律作息有助于恢复正常的生理状态。此方法适合所有人群，尤其是经常熬夜、过度劳累者。
在考虑降低精子成活率时，建议减少咖啡因摄入量，因为过多的咖啡因可能会对生育能力产生负面影响。同时，若症状持续未得到缓解，应及时就医以确定原因，并接受适当治疗。
2024-02-03 23:31
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吸烟中毒症是指因长期吸烟对人体所造成的种种病变，也可称“尼古丁中毒症”。
