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女人肾虚吃什么补肾健脾
补充说明：女人肾虚吃什么补肾健脾
2021-11-07 20:21
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
女人肾虚一般可以通过吃养肾食物、养血食物、中药方剂等方法进行补肾健脾 。可以适当地补充对滋养肾脏有辅助作用的食物，如羊肉、猪肾、黑米等。也可在食物中适当加入山茱萸、枸杞、当归等药材制成药膳，可起到滋养肾脏的作用。除通过饮食、药物方法帮助缓解肾虚外，日常还要加强体育锻炼。
2022-06-02 10:42
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
