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60岁女人尿急怎么调理?
补充说明：60岁女人尿急怎么调理?
a******W 2021-11-07 20:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
60岁女性出现尿急可以考虑通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、膀胱训练、盆底肌锻炼等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。
1.生活方式调整
建议患者减少摄入利尿剂食物及饮料，如咖啡、酒精和高盐食品。限制液体摄入有助于缓解尿急症状，因为过多的水分会导致膀胱频繁收缩。
2.饮食调理
建议增加富含膳食纤维的食物摄入量，如全谷类、蔬菜和水果，每日饮水量控制在1500ml左右。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘状况，从而间接减轻尿急症状。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用补肾益气类药物进行调理，例如金匮肾气丸、济生肾气丸等。上述药物具有温阳化气、利水消肿的功效，对于肾虚水肿所致的小便不利、肢体浮肿等症状有一定的治疗效果。
4.膀胱训练
膀胱训练包括定时排尿和盆底肌肉练习，旨在恢复正常的排尿模式。此方法适用于因神经源性膀胱导致的尿急症状，通过增强膀胱控制能力来缓解症状。
5.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常涉及一系列针对盆底肌肉的加强运动，每日进行多次。增强盆底肌肉力量有助于稳定盆腔器官位置，改善尿失禁等相关问题。
面对尿急症状，应避免过度紧张，保持乐观心态，以免加重不适感。若症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，则需及时就医进行相关检查并接受相应治疗。
2024-03-04 21:19
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尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿;或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。
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