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颈紧肩痛是什么原因
补充说明：颈紧肩痛是什么原因
a******W 2021-11-07 20:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈紧肩痛可能是由颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎、神经根型颈椎病、睡眠姿势不当等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的一系列临床综合征，包括椎间盘突出、骨刺形成等，压迫或刺激颈部神经和脊髓。这会导致颈部僵硬、肩部疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症引起的，主要表现为肩关节周围疼痛和功能障碍。炎症导致肌肉粘连和僵硬，进而引起肩部不适。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎由长期劳损、外伤等原因导致局部软组织出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。这种疼痛通常集中在一条或多条肌筋膜上，可能伴有肌肉紧张和僵硬。针对此病症，患者可在医生指导下通过针灸等方式放松肌肉，改善血液循环，从而减轻疼痛症状。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是因为颈椎管内神经根受压所致，当颈椎受到压迫时，可能会导致颈部和肩部的放射性疼痛。这是由于颈椎的不稳定状态导致了局部的微小移位，压迫到了周围的神经根。对于此类患者，建议采取牵引疗法以增加椎间隙宽度，减少对神经根的压迫。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部和肩部肌肉长时间处于一种不自然的状态，从而引起肌肉疲劳和紧张，进一步发展为疼痛。调整枕头高度和睡姿是最直接有效的解决方法。此外，选择合适的床垫也可以帮助支撑脊柱，减少不适感。
建议定期进行颈部和肩部的功能锻炼，如米字操，以增强肌肉力量和灵活性。同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈肩负担。
2024-01-31 11:33
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
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