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肾气虚肾阳虚吃什么
补充说明:肾气虚肾阳虚吃什么
2021-11-07 20:21
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肾气虚肾阳虚吃一些具有温补肾阳,性质温热的食物 。具有温肾壮阳的中药汤剂或中成药,食疗如猪腰子和杜仲煎煮服。羊肾,葱白,生姜煎煮补肾羹,肉苁蓉,粳米,鹿角胶,羊肉做粥。韭菜,泥鳅,黑芝麻,核桃,樱桃,黑米,红枣,中药汤剂。常用的中成药有右归丸,桂附地黄丸,鹿胎膏,五子衍宗丸等。平时要多做一些户外运动,加强锻炼,提高自身的免疫功能,避免房劳过度,避免过度手淫。
2022-03-23 17:26
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