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动脉硬化怎样预防
补充说明：动脉硬化怎样预防
2021-09-30 13:58
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
通常情况下，可以通过适当运动、调整饮食、药物治疗的方法来预防动脉硬化。
1、适当运动
动脉硬化通常是指动脉血管内膜脂质聚集形成的粥样斑块，是心脑血管疾病常见的病理改变。适当的运动能够促进身体的血液循环，使血液的流速加快，对血管壁的冲击力也会增强，从而起到预防动脉硬化的作用。
2、调整饮食
患者平时要以清淡易消化的饮食为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，同时还要戒烟戒酒，以免加重病情。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需的维生素和微量元素，对身体健康有一定的帮助。
3、药物治疗
如果动脉硬化患者出现了头晕、头痛、胸闷、肢体麻木等症状，可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来治疗。能够起到抗血小板聚集的作用，同时还可以改善动脉血管腔狭窄的情况。
建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还要遵医嘱定期到医院复查。如果出现其他不适的症状，应及时到医院进行治疗，以免延误病情。
2021-11-01 15:12
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
