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肾虚肾亏怎么食补吃什么
补充说明：肾虚肾亏怎么食补吃什么
a******W 2021-11-08 16:12
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚肾亏可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、韭菜、羊肉等进行食补。
1、枸杞
枸杞是一种常见的中药材，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，常用于治疗腰膝酸软、头晕、目眩、遗精等症状。如果患者出现肾虚肾亏的情况，可以适当吃枸杞进行改善。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。如果患者出现肾虚肾亏的情况，可以适当吃桑葚进行改善。
3、黑芝麻
黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，常用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。如果患者出现肾虚肾亏的情况，可以适当吃黑芝麻进行改善。
4、韭菜
韭菜又称起阳草，味辛，性温，归肾、胃经，具有补肾、温中、散瘀、解毒的功效，常用于治疗肾虚阳痿、遗精、便秘等症状。如果患者出现肾虚肾亏的情况，可以适当吃韭菜进行改善。
5、羊肉
羊肉味甘，性温，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，常用于治疗肾虚腰痛、阳痿、遗精、虚劳等症状。如果患者出现肾虚肾亏的情况，可以适当吃羊肉进行改善。
如果患者肾虚肾亏的情况比较严重，通过饮食无法调理，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2021-11-08 17:40
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
