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吃ve能提高精子质量吗
补充说明：吃ve能提高精子质量吗
2021-11-08 16:11
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申彭亮 主治医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：主要擅长泌尿外科常见疾病的诊治。
提问
服用维生素E一般可以提高精子质量。维生素E可以软化动脉和血管，促进血液循环，还具有抗氧化作用。服用后可促进睾丸血液循环，增加睾丸组织供氧，从而促进精子的正常产生。因此，可以在医生的指导下服用适量的维生素E。同时，还应该注意饮食习惯、三餐规律，避免吃生冷辛辣刺激的食物。
2022-05-05 19:16
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
