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精子大量流失吃什么补

发病时间：不清楚

精子大量流失吃什么补

补充说明：精子大量流失吃什么补

2021-11-08 16:10

精子锌睾丸生蚝硒微量元素缺锌核桃花生南瓜子锌缺乏番茄

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钱小强主治医师上海交通大学医学院附属新华医院三甲

擅长：1、男性生殖：男性不育症、少弱畸精症、无精症、精索静脉曲张、试管婴儿 2、成人泌尿前列腺增生、前列腺炎、泌尿结石、包皮过长、包茎、性功能障碍、阳痿、早泄、血精 3、儿童泌尿隐匿型阴茎、包皮过长、包茎、鞘膜积液、腹股沟疝、隐睾、尿道下裂、肾积水等先天性畸形。

提问

精子大量流失可以吃富含锌的食物，由于精子生成过程中需要锌元素参与，在精子生成和精子代谢等诸多环节中不能缺乏锌元素。
正常精子中锌离子浓度是血液中的若干倍，锌离子缺乏时会导致睾丸生精功能上皮障碍、精子数量减少和成活率下降等。生蚝中含有较多锌和硒等微量元素，可改善缺锌症状。核桃、花生和南瓜子等坚果含有较多锌和硒等微量元素，也可改善食物中锌缺乏的症状。番茄中番茄红素含量高，能提高精子活力，提高精子存活率。
精子流失患者平时需要注意多休息，多补充微量元素，适当运动增加抵抗力，以免症状加重。

2022-08-08 16:44