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女人尿急尿频吃什么
补充说明：女人尿急尿频吃什么
a******W 2021-11-08 16:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人尿急尿频可以适量食用冬瓜、黄瓜、菠菜、燕麦和酸奶。需要强调的是，这些食物虽然对症状有缓解作用，但并不能替代医生的治疗建议。
1.冬瓜
冬瓜具有利水消肿的功效，能够促进排尿，从而缓解尿频的症状。适当食用冬瓜可以增加排尿量，减轻膀胱压力，对于改善尿频有一定的作用。但是不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.黄瓜
黄瓜富含水分，能补充身体流失的水分，有助于稀释尿液浓度，减少尿急的发生。适量摄入黄瓜可提供膳食纤维和维生素C，但不宜空腹大量生食，以防刺激肠胃。
3.菠菜
菠菜含有丰富的维生素B6，该物质对缓解泌尿系统炎症有积极作用。适当进食菠菜有利于体内新陈代谢，但长期或过量食用可能影响铁质吸收。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，其具有较强的吸水性，能够延缓胃肠道的蠕动速度，进而延长粪便在体内的停留时间，避免出现尿频的情况。经常吃燕麦片可以起到润肠通便的作用，还可以辅助降低血压以及血脂水平。但不建议糖尿病患者食用过多，因为其中含有的碳水化合物可能会导致血糖波动。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以抑制有害细菌繁殖，减少尿路感染的风险，从而缓解尿频现象。喝酸奶有益于调节肠道微生态平衡，提高免疫力。但需注意选择无糖低脂产品，并避免过度依赖酸奶来解决健康问题。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，若尿急尿频的症状持续存在或者加重，则应及时就医进行相应的检查并接受针对性治疗。
2024-01-19 18:55
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
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