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每天睡醒都肩颈痛怎么回事
补充说明：每天睡醒都肩颈痛怎么回事
a******W 2021-11-08 16:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
每天睡醒都肩颈痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、颈椎病、肩周炎或肌筋膜炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈部姿势不正确或者长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉僵硬和疼痛。睡前适当进行热敷、按摩等可以促进血液循环，缓解不适感。
2.枕头过高
使用过高的枕头会使头部前屈，长期如此容易导致颈部肌肉过度拉伸而出现酸胀、疼痛等症状。调整枕头高度是解决此类问题的关键所在。建议选择符合人体工程学设计的低枕以支撑自然曲线。
3.颈椎病
颈椎病患者由于椎间盘突出压迫神经根，可表现为肩颈部位的放射性疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱服用。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织的慢性炎症引起的疾病，炎症因子刺激周围组织，进而诱发肩颈部位的疼痛。口服糖皮质激素如可迅速控制急性发作期的严重程度，但需要在医生指导下使用。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，由寒冷潮湿环境、外伤、劳损等因素诱发，致病因素会引起肌肉纤维变性、挛缩，形成条索状结节，在晨起后易出现肩颈部位的疼痛。非甾体类抗炎药物如吲哚美辛可用于缓解疼痛和炎症，但需注意胃肠道副作用。
日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重不适症状。若症状持续未见好转，建议及时就医进行针对性处理。
2024-03-06 20:00
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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