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晚上睡觉肩颈痛怎么回事
补充说明：晚上睡觉肩颈痛怎么回事
a******W 2021-11-08 16:11
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
晚上睡觉肩颈痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉处于一种紧张的状态，从而引起疼痛。调整睡眠姿势可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。例如，使用合适的枕头和床垫，避免长时间保持同一姿势等。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度前屈位，导致颈部肌肉持续性紧张、痉挛，进而诱发疼痛。低枕卧位休息是常用的缓解方法，必要时也可以遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行止痛处理。
3.颈椎病
颈椎病患者由于椎间盘突出压迫神经根，夜间睡眠时局部血液循环减慢，容易加重炎症反应，刺激周围组织产生疼痛感。针对颈椎病引起的疼痛，可采取热敷的方式促进血液循环，也可通过针灸等方式来放松肌肉，缓解不适症状。
4.肩周炎
肩周炎是由肩关节囊及其周围韧带、肌腱、滑囊等软组织的慢性特异性炎症所致，在夜晚睡眠过程中，局部血液循环速度下降，炎症因子浓度增高，因此会出现肩颈部位疼痛的症状。对于肩周炎所造成的疼痛症状，可以通过按摩的方式来改善病情，还可以适当进行游泳运动，有利于增强肩部肌肉力量。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围的神经组织，所以会引起肩颈部位疼痛的情况发生。患者可在医生指导下口服美罗昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
建议定期进行颈部X光片、MRI或CT扫描以监测颈椎状况；日常生活中注意不要长时间低头玩手机或者看电脑，以免加重颈椎负担。
2024-04-22 14:52
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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