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怎样调理精子成活率低
补充说明：怎样调理精子成活率低
a******W 2021-11-08 16:11
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子成活率低可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物调理、物理调理等方式进行调理。
1、饮食调理
精子成活率低可能与饮食不当有关，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进食富含锌、硒等微量元素的食物，如海参、牡蛎等。
2、生活调理
生活中应避免熬夜，保持规律作息，保证充足睡眠。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高精子的质量。
3、适当运动
日常生活中，患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑行等，有助于提高精子的质量，改善精子成活率低的情况。
4、药物调理
精子成活率低可能是由于精索静脉曲张、前列腺炎等疾病引起的。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、利巴韦林等药物进行治疗。
5、物理调理
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，在一定程度上也可以提高精子的成活率。
如果日常调理、药物调理、物理调理等方式无法改善，则需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-11-09 00:35
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