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羊骨的功效与作用
补充说明：羊骨的功效与作用
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
羊骨具有预防缺铁性贫血、预防骨质疏松、预防佝偻病的功效，作用是可以补充身体所需要的营养。羊骨是指羊的骨头，是一种比较常见的食物，也是一种补充营养的食物。
1、预防缺铁性贫血
羊骨中含有丰富的铁元素，适当食用羊骨汤能够补充身体所需要的铁元素，在一定程度上能够预防缺铁性贫血。
2、预防骨质疏松
羊骨中的钙元素含量比较高，而且含有丰富的维生素D，适当食用羊骨汤，能够补充体内所需要的钙元素，在一定程度上能够预防骨质疏松。
3、预防佝偻病
羊骨中的钙元素含量比较高，而且含有丰富的维生素D，适当食用羊骨汤，能够促进体内钙元素的吸收，在一定程度上能够预防佝偻病。
除此之外，羊骨还具有补充营养、提高免疫力、促进骨骼发育的功效。但是在食用时也要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-19 10:12
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
